明日小暑
  2018-07-06 07:59:28

7月7日是小暑。“小暑过,一日热三分”。自此天气一天热过一天,一年中最热的三伏天离我们不远了。

气象部门预测,7月7日我市白天到夜间多云,气温25℃-16℃;7月8日多云,气温24℃-17℃。小暑虽不是一年中最炎热的节气,但紧接着就是一年中最热的大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。

7月5日下午,记者从我市某医院亚健康科了解到,小暑期间人体阳气旺盛,市民应注意防暑养心,高温时尽量减少不必要的外出。若外出,尽量采取防护措施,注意及时补充水分。饮食应以清热解暑为主,保证充足的休息和睡眠。闷热天气容易让人变得烦躁,日常生活中要注意管理情绪,调整心态。

记者 邢漫

编辑: 李琦

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